ویتامین د3 چیست؟ ویتامین د3 یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن و از جمله ویتامین‌‎های محلول در چربی است،ویتامین د3 قادر به تولید در بدن بسیاری از پستانداران در صورت تابش کافی نور خورشید است،استفاده از کرم های ضد آفتاب،علاوه بر محافظت پوست از اشعه خورشید،مانع از تولید این ویتامین در بدن نیز می شود،همچنین […]